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a21percentsjourney

丟掉爛關係

5年前的3月11日,東日本大地震引發日本褔島核洩漏問題,令很多家庭流離失所,無家可歸。直到今天,褔島的重建工作還未做好,居民還未能回到自己的家去。


今天早上收聽收音機,一個香港有關創傷治療的機構遠赴日本褔島協助受災家庭,據講有些居民(大部分為單身長者),無視該地方還未正式開放予居民回去居住,自己執意回去。雖然他們跟工作人員分享,自己表面不當作一回事,但其實心底還是很害怕輻射帶來傷害,就連用水洗澡也不敢。


其實有些人處理一段爛關係亦沒有兩樣。明知這段關係有問題,亦有人勸勉你不應該繼續下去,而自己心底深處很害怕受傷害。可惜,自己總是死命抓著這種關係,欺騙自己說這也不是很差呢!其實那只是恐懼,恐懼未知,恐懼沒有更好。


此舉有可能是因為擁有不健康的空白直覺中心。直覺中心是有關恐懼,如果你的直覺中心被啟動(有顏色的),你會感到安全感滿滿。相反,空白直覺中心的人與生俱來有無法求存的恐懼,而且總喜歡依賴著有顏色直覺中心的人,感覺很安全、自在、舒適。所以就算關係多糟,仍會死命抓著帶給你安全感的人,和事,而假裝恐懼不存在。


所以擁有空白直覺中心的人,必須要學習認真看待自己的恐懼,正視它,不要逃避。掩耳盗鈴,當中的問題還是存在的。


Photo Courtesy: www.psychologytoday.com


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