我覺得身體的恐懼最難搞的是事前不會覺得恐懼，直至身處環境當中或快要到該環境才會「突然恐懼」，有時甚至會由「無感」突然跳到「崩潰」(無感也可能只是不以為意、沒有察覺) ，而且那恐懼是你無法控制的。
我記得我小時候，有一次要去飛去另一個地方比賽。一直都覺得OK的我，直到臨飛的前一晚，才被恐懼來襲！陷入崩潰狀態！完全不想去比賽！想臨陣退縮，想找個藉口明天不出發了...
而今次市集，對於一個般人來說，覺得又有甚麼好恐懼呢？其實我自己也不知道，我的腦袋告訴我，要恐懼擺市集，實在是很無聊！但身體的恐懼，根本不是我們可以控制的。
這三天市集，由第一天開始就沒有胃口，又睡得很淺。連我買的零食也沒有吃完！直至第三天，市集一完成，便立即覺得肚餓，立即想食大餐！然後晚上還可以一覺睡到自然醒，睡得超爽！
腦袋知道真的沒甚麼好害怕，但身體就不由自主地恐懼起來，感覺整個身體很繃緊，吃不下，睡不好。
只要一完成，整個身體都放鬆了，回到正常想吃東西的感覺！
【意識的恐懼與身體的恐懼】
Photo Courtesy:
Eric Zener
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